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祛除皮肤瘙痒饮食及皂角洗浴配方

时间: 2020-03-01 分类: 药用价值 作者: sanxianyou 26 次浏览

在秋冬,很多老年人容易皮肤瘙痒。我们知道血虚体质容易导致皮肤瘙痒,那么要想止痒,就得从改善体质入手了。先来看看血虚体质的舌头,它较正常的舌头颜色要偏淡。

【吃的食物中和养血祛风有关的有什么】

食物里头养血功效最强的,应该是动物的肝脏,但动物肝脏的胆固醇含量非常高,吃它的时候要注意量。

在食物里头有养血作用又比较平和的是大枣,但对于消化不良容易脾胃虚弱的人,就是平时吃完饭都容易堵的人,大枣也不要多吃了,一天不要超过5个大枣。还有一个药食同源的是干的桂圆,桂圆是龙眼干,鲜的叫龙眼。建议有皮肤瘙痒的老年人,大枣桂圆可以煮水喝。

很多老年人痒的时候,他就用热水去冲去泡,泡完了以后可能暂时能缓解,但是当热这个劲过去以后,他会痒的比以前更厉害,因为热水澡会刺激你的皮肤,会让血管更加扩张。所以勤泡热水澡是一个误区。

但是我们可以用药材来泡澡,怎么做呢?

在吃的药里面能缓解瘙痒的就是当归,但是在外用泡澡的里面,当归的效果就不会那么明显了,它单独起的作用差一些。我们这里有三个药,当归、皂角和荆芥。

【泡澡的时候的量和用法】大皂角20当归20、荆芥10、水500毫升,这三个药煮水后,把它兑到澡盆里头。用湿毛巾拍到身上,拍几分钟后再给它冲掉。

或者是有的老年人,不是全身到处都痒,他往往是有一些固定部位痒的特别厉害,那就在晚上睡觉前,煎完水拿毛巾蘸上它,然后在温热的时候把它敷到你的皮肤上,会有效的缓解瘙痒。

【药效】当归是养血的、皂角润肤、荆芥是止痒的。


sanxianyou

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