23Feb

桃胶雪燕皂角米粥:清血降脂、缓解压力、抗皱嫩肤

时间: 2020-02-23 分类: 药用价值 作者: sanxianyou 247 次浏览

桃胶,是从桃树上分泌出的胶状物。干的桃胶呈结晶石状很硬,看着有点像琥珀。它有清血降脂,缓解压力和抗皱嫩肤的功效。


桃胶是一种天然的美容佳品,不论是内服还是外用,都出色的美容功效。古有记载,桃树上胶,最通津液,能治血淋,石淋。痘疮黑陷,必胜膏用之。现代用桃胶治病并不多见,但用它来美容可是物美价廉的好东西。



雪燕是珍贵的植物木髓分泌物,是一种新型滋补养品。因泡发后晶莹剔透与燕窝较像,故取名雪燕。经研究含有多种珍贵营养。


雪燕具有补水保湿,减脂润肠,提高人体免疫调节,增强儿童大脑开发,调节人体胶原蛋白生长,使皮肤丰满、紧实有弹性等功效。


其主要成分是植物胶质和氨基酸,适合人体吸收,而且没有经过任何的深加工。被誉为“植物燕窝”,是一款难得的好食材。



特有植物天然酸性:雪燕树本身会有一种天然酸性,保护自身免受虫子的危害。分泌出的雪燕也带有天然的酸性,如果没有这种味道,很可能是作假而成。



皂角米俗称雪莲子、皂角仁、皂角精,是皂荚的果实,属高能量、高碳水化合物、低蛋白、低脂肪食物,并含有植物性膳食纤维。皂角米具有养心通脉、清肝明目等功效。皂角米遇水会膨胀,胶质半透明,香糯润口,是调和人体脏腑功能的珍贵纯天然绿色滋补食品。    



将这三样食材放在一起煮粥能起到美容养颜、滋补养生之功效。


具体做法(一人食):


1.5克桃胶、5克雪燕、20克皂角米泡水8小时(桃胶和雪燕泡发率极高,如是一人食切记要少量)


2.清洗桃胶,挑出里面黑色杂质


3.加入矿泉水炖煮半小时



一碗香甜可口的桃胶雪燕皂角米就出锅啦


喜欢吃甜食的小姐姐可以在里面加入适当的红糖,会更香喔~


sanxianyou

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